Kategooria: Isiklikud Oskused


Isiklikud oskused
Mis on agressioon?
Viha ja agressiivsus
Mis on ärevus?
Mis on viha?
Viharavi
Viha juhtimise teraapia
Miks inimesed ei ole enesekindlad
Isikliku arengu valdkondade kindlakstegemine
Mittekehtestamise käsitlemine
Enesekehtestamine - sissejuhatus
Enesekehtestamine konkreetsetes olukordades: nõudmised, kriitika ja komplimendid
Aroomiteraapia
Leina ja leinaga tegelemine
Jõulupinge leevendamine
Stressi vältimine ja maandamine
Enesekehtestamine - näpunäited ja tehnikad
KMI - kehamassiindeks
Mis on süsivesikud?
Edu tähistamine